דילוג לתוכן הראשי

את לא צריכה להסביר לי כלוםאני כבר מבינה אותך

אם את מרגישה שהפגיעה עדייןמנהלת אותך ונמאס לך להרגיש תקועה

צפי בסרטון עד הסוף

(גם אם כבר החלטת שאת רוצה לדבר איתי)

פנינה פאף

פנינה פאף

פנינה פאף

מלווה אישית לנשים שחוו פגיעה מינית

@penina.phaff

נעים להכיר, אני פנינה

שנים חייתי בהישרדות, הדחקתי פגיעה מינית שעברתי בילדות, עד שקרסתי: לא תפקדתי, עליתי 20 ק״ג, ושנאתי את עצמי, ואז מצאתי דרך, לא קסם ולא קיצור דרך, אלא דרך אמיתית לחזור לאהוב את עצמי ואת החיים שלי, היום אני מלווה נשים לבחור בעצמן, להתחבר לכוחות שלהן ולבנות חיים מלאי משמעות, כי גם אני הייתי שם

ארבעה שלבים, בלי הפתעות

  1. את עושה את הצעד הראשון

    את משאירה שם ומספר טלפון בלבד

    את לא צריכה לכתוב מה קרה

    לספר את הסיפור שלך או למצוא את המילים הנכונות

  2. אנחנו מבינות יחד איפה את נמצאת היום

    שיחת ההיכרות נמשכת

    40-60 דקות

    בטלפון או בזום

    לא תישאלי שאלות שאת לא רוצה לענות עליהן

    נדבר על מה שאת חווה היום:

    מה עדיין מלווה אותך

    איך זה משפיע על הביטחון, הגוף

    מערכות היחסים או החיים שלך

  3. את מקבלת תמונה ברורה של הדרך

    אחרי שנבין מה נכון עבורך

    אסביר לך איך התהליך יכול להיראות

    נדבר על הקצב, הגבולות והדברים שנעבוד עליהם

    את תדעי למה את נכנסת לפני שתקבלי החלטה

    בלי לחץ ובלי שמישהי אחרת מחליטה בשבילך

  4. מתחילות לצעוד יחד, בקצב שלך

    אם תרגישי שזה נכון עבורך

    מתחיל הליווי עצמו

    מפגשים אישיים, וליווי בוואטסאפ ביניהם

    לא כדי למחוק את מה שקרה

    אלא כדי שהחוויה הזו לא תמשיך לנהל לך את החיים

שלב 1 מתוך 4

ארבעה שלבים, בלי הפתעות

כדי שתדעי בדיוק למה את נכנסת, עוד לפני שהרמת טלפון

  1. 01

    את עושה את הצעד הראשון

    את משאירה שם ומספר טלפון בלבד

    את לא צריכה לכתוב מה קרה

    לספר את הסיפור שלך או למצוא את המילים הנכונות

  2. 02

    אנחנו מבינות יחד איפה את נמצאת היום

    שיחת ההיכרות נמשכת

    40-60 דקות

    בטלפון או בזום

    לא תישאלי שאלות שאת לא רוצה לענות עליהן

    נדבר על מה שאת חווה היום:

    מה עדיין מלווה אותך

    איך זה משפיע על הביטחון, הגוף

    מערכות היחסים או החיים שלך

  3. 03

    את מקבלת תמונה ברורה של הדרך

    אחרי שנבין מה נכון עבורך

    אסביר לך איך התהליך יכול להיראות

    נדבר על הקצב, הגבולות והדברים שנעבוד עליהם

    את תדעי למה את נכנסת לפני שתקבלי החלטה

    בלי לחץ ובלי שמישהי אחרת מחליטה בשבילך

  4. 04

    מתחילות לצעוד יחד, בקצב שלך

    אם תרגישי שזה נכון עבורך

    מתחיל הליווי עצמו

    מפגשים אישיים, וליווי בוואטסאפ ביניהם

    לא כדי למחוק את מה שקרה

    אלא כדי שהחוויה הזו לא תמשיך לנהל לך את החיים

בקצב שלך, ותמיד קדימה

למי הליווי מתאים

  • חיזוק הביטחון העצמי

    לחזור להאמין לעצמך, גם כשהקול הפנימי עדיין מספר לך משהו אחר

  • שחרור מאשמה ובושה

    מה שקרה לא היה באשמתך, אפשר להניח את הבושה במקום שממנו היא באמת הגיעה

  • הצבת גבולות

    להגיד לא בלי להתנצל, ולהחזיק את הגבול גם כשמישהו לידך לא אוהב אותו

  • התמודדות עם חרדות

    לזהות מה מציף אותך, להכיר מה עוזר לך, ולהיות פחות מופתעת מעצמך

  • יציאה מדפוסי ריצוי

    לעצור רגע לפני שאת מתאימה את עצמך לכולם, ולבדוק מה את רוצה

  • בניית ערך עצמי

    לבדוק מחדש על מה נשען הערך שלך, כשהוא לא תלוי במה שעברת

  • יציאה מתחושת תקיעות

    כשהכול נראה תקוע, לחפש יחד את הצעד הבא שאפשר לעשות היום

  • בחירה בעצמך

    לבחור בעצמך ובחיים שאת רוצה ליצור, ולא רק לעבור את היום

מהצדפה אל הפנינה

הצעד הראשון

שיחת היכרות במתנה

נדבר על מה שאת רוצה שישתנה ותצאי מהשיחה עם תמונה ברורה וצעד ראשון שתוכלי לעשות כבר היום

  • 40-60 דקות בטלפון או בזום
  • את בוחרת מה לספר

המחיר הרגיל לשיחה אישית איתי

₪690

המחיר שקבעתי לנשים שמגיעות דרך האתר

₪490

בגלל שהגעת עד לכאן ואני יודעת כמה זה חשוב

ה4 הראשונותמקבלות את זהבמתנה

מה שנשים כותבות לי

הודעות אמיתיות שקיבלתי, מפורסמות באישור ובאנונימיות

רק להגיד לך שאת חזקה, מהממת ומרגשת, ומייצגת כל כך הרבה נשים תודה
הודעה שקיבלתיבוואטסאפ
לראות אותך נותן לי תקווה, לדעת שאפשר אחרת, מרגישה שאני רואה את עצמי של עוד כמה שנים
הודעה שקיבלתיבאינסטגרם
תודה ששלחת לי, הגיע לי בול בזמן
הודעה שקיבלתיבאינסטגרם
את הצלת אותי
הודעה שקיבלתיבוואטסאפ

מה שרובן שואלות לפני שהן מתקשרות

ואם יש לך שאלה שלא מופיעה כאן, אפשר פשוט לשאול אותי

צעד אחד קטן, בלי התחייבות

משאירה שם וטלפון, ואני חוזרת אלייך בשעה שנוח לך, זה כל מה שצריך עכשיו

אשמח לחזור אלייך

מספיקים שם וטלפון, יש גם שדה פתוח, רק אם מתחשק לך

הפרטים נשמרים אצלי בלבד ולא מועברים לאף גורם

ואם קל לך יותר לכתוב מאשר לדבר:

שליחת הודעה בוואטסאפ